Une psychologue à l’écoute de votre histoire

Je suis Solène Mialot, psychologue clinicienne à Saint-Jean. Je reçois les adultes au cabinet à Saint-Jean et en téléconsultation.

Mon parcours m’a progressivement amenée à m’intéresser à la manière dont nos expériences, notre histoire personnelle et nos relations peuvent influencer notre façon de penser, de ressentir et d’agir.

Je considère que chaque personne est unique et qu’une difficulté ne peut pas être comprise indépendamment de son histoire. Derrière une anxiété, une perte de confiance en soi, une difficulté relationnelle ou un mal-être peuvent se trouver des expériences, des besoins ou des mécanismes parfois anciens, qui méritent d’être compris avant de pouvoir évoluer.

Mon rôle est de vous accompagner dans cette compréhension, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement, afin que vous puissiez progressivement prendre du recul, mettre des mots sur ce que vous vivez et avancer à votre rythme.

Diplômée d’un Master de Psychologie, spécialité Addictologie, j’ai choisi de compléter ma formation universitaire par plusieurs formations thérapeutiques : EMDR, hypnose ericksonienne et thérapie des schémas. Ces différentes approches peuvent être utilisées seules ou de manière complémentaire, en fonction de votre situation et de ce qui vous sera le plus utile.

Je considère la formation continue comme une partie essentielle de ma pratique et continue régulièrement à approfondir mes connaissances afin de faire évoluer mon accompagnement.

Ma pratique repose sur une approche humaine, intégrative et individualisée, dans laquelle la relation thérapeutique occupe une place centrale.

Je veille à proposer un espace dans lequel vous pouvez vous exprimer librement, à votre rythme, dans un cadre respectueux et sans jugement.